Aj tam filozujecie. Wszystko zależy od klubu. U nas w Gdańsku dużego wyboru nie ma albo ATW albo Sarmatia. Na atw dużo uczą judo i zapasów co się przydaje jak cholera, nawet to śmieszne judo. Niektóre rzuty w połączeniu z zapasami (podcięcia, obrotowe) są naprawde pożyteczne. Wiadomo że w judo jest 3497129 różnych technik ale pośród wielu mało [...]
Wyjasnie cos- moje odpowiedzi kierowane sa personalnie do osoby zadajacej pytanie. I moje stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta [...]
[...] przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos rozkładać i liedy
[...] raz na trening. Tylko nie myslcie, ze ja ich rozwalam :)) Raczej jest latwiej niz sie wydaje. Choc mi tez sie raz czy dwa zdarzylo. Ja jestem szczuply i jedyne powody by brac SAA to wg.mnie: wyleczyc kontuzje, zeby mnie nie zaczepiali na ulicy. Wiecie moze jakie sa kryteria doboru ludzi na bramki? Czy te koksiki zawsze umieja walczyc czy [...]
Jak to przeczytałem to myślałem, że spadne z krzesła. Jeśli to nie jest jakaś prowokacja rodem z onetu to żal mi ciebie. Bo jedynym wytłumaczeniem dla tego co piszesz jest masa gówna jaką wcisnęli ci ludzie (kumple z osiedla, z twojej wsi itp.)którzy cię otaczają. Jeśli masz coś w głowie to przestań zawracać sobie głowę ******łami i weź się do [...]
ech vladziu... zauwazylam ostatnio, ze zbytnio uogoolniasz :/ nie wiem, czy jest sens brac udzial w tej dyskoosji - jooz kiedys toczyla sie podobna /post co prawda skasowany/ - niezbyt milo ja wspominam... dlaczego od razu przyjmoojesz za prawidlo, ze wszystkie kobiety to materialistki? tak niestety odebralam twoja wypowiedz - moze blednie... ze [...]
[...] , wiadomo ze urosniesz po tym cyklu, ALE Ty nie wiesz ze ten cykl w szczegulnosci dawki sa smieszne. Po co Ci insulina bo brat bierze? IMO to nie dla Ciebie osoba ktora chce brac peptydy powinna sama sobie ukladac/weryfikowac cykle. Jesli pyta, to znaczy ze nie jest przygotowana. Jeszcze jedno minimalne dawki a srednie dawki moga przyspozyc tyle [...]
[...] tarczycy, i rentgena tarczycy. Najprostrzy sposob to schudnac, zmniejszyc ilosc tkanki tluszczowej. Wiadomo jednak to troche trwa. Jesli chodzi o szybkie efekty, trzeba brac srodki odwadniajace, ja polecam tabletki z kofeina (red puls bardzo tanie w kazdym supermarkecie, dziala jak red bul) moze byc kilka mocnych kaw, zielona herbata, fajne [...]
[...] zakaz gry w pilke na betonowym boisku. Okolo rok temu poczulem straszny bol przy wstawaniu ze schodow i na przeswietleniu wyszlo tylko ze mam przetarta chrzastke i ze mam brac tabletki structum na odbudowę jej. Co do klatki - mysle o przeswietleniu ale bóle (lekkie) czesto takie odczucie jakby mnie łaskotały towarzysza tylko jak siedze ale [...]
[...] to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 [...]
narazie nie czuje bloku, ale nie wiem co bedzie po drugim opakowaniu sus. Pytanko mam jeszcze bo jestem w polowie monohydratu kreatyny, zostalo mi 120 kaps. Czy ciagnac do konca cyklu sus kreatyne czy teraz przerwac i dopiero brac na odbloku?
[...] DAJ I BEDZIE LUX. Bialko : 179g TL; 79 WW 353 kaloorie bialko 716 tluszcz 711 ww 1412 prosze o poprawe diety. mam jeszcze pytanie posiadam zma apteczne i kiedy mam je brac rano wieczorkiem czy to nie odgrywa takiej duzej roli ? z dietka bede ruszal od 3 stycznia z suplami od 8 stycznia. ZMA PRZED SANYM SNEM 1 TABLETA ZINCASU FORTE I 3 [...]
W KFC można na przerwy sobie brać jedzenie? :D I po robocie? ;] W maku nie można nic, ewentualnie jak na końcu. Ale mało co zostaje i mało jaki menager pozwala xD
ZMA ale bez "tribulusu", Mono + beta alenina[4g przed treningu przez 1 pierwszego miecha, 2 miech: podzielić te 4g na porcje: rano, przed treningiem, po treningu, wieczorem. BCAA 5g przed 5g po treningu. Witaminy i minerały rano. Iztonik podczas treningu. To co wyżej napisałem powinno stosować w okresie pobudzenia, marzec-kwiecien i maj [...]
PrzeeGibon ma rację brać saa rozsądnie też trzeba umieć nie wyników człowiek wjeżdza na toksyki, np tren czy środki 17a moim zdanienm sens jest tylko wtedy gdy się robi HRT po 35 roku życia małymi dawkami testosteronu może nie sens ale bilans zysków jest większy niż strat w innych wypadkach nie tylko finanse ale zdrowie predzej czy póżniej dają o [...]
[...] tez testuje R-ala(fajna sprawa)- mozna wiecej zrec, bo mam po tym dobry apetyt, *no i kupilem MCT olimpa, ale narazie ciezko cos o nim powiedziec, bo zaczalem go teraz brac *z odzywek to:Monster MASS no i System Protein 80 Olimpa co do diety to na potege wszamiam platki owsiane na wodzie, wiec o magnez sie nie martwie, bo jednak to [...]
dieta potrzeba jest min innymi po to zebys wiedzial ile tego bialka masz jesc np...bo to jest uzupelnienie diety. Ogolnie masz 16 lat, nie wiem czy jest sens brac juz kreatyne itp. W sumie nie ma jako takich przeciwwskazan ale na razie i na sucho powinno dobrze isc. Ale wracajac do samych supli, z kreatyny poleca od siebie cell pumpa, po nim [...]
W 4 kapsulkach jest sklad ten co wyzej. Pisza zeby brac 4 kapsulki przed treningiem , a w nie treningowe 4 kapsulki rano na pusty zoladek. No i pisze zeby w zadnym wypadku nie przekraczac dziennej dawki.. I co robic ? Sluchac ich ?
no no git dzieki tak zorbie nie wime co z tym bcaa jeszcze i zma czy to brac w ogole z tym cyklem?czy co za duzo to nie zdrowo?nigdy nie maielm tyle towaru i dlatego nie wiem :)
koksik
